习惯了快节奏的生活，突然停下来觉得有点不舒服和无聊，就像一辆废弃的汽车，等着风和太阳来杀我。 我见过很多老干部和退休教师，白发苍苍，面容苍老，退休几年后甚至身患各种疾病。有人意外死亡。似乎生命的规律一旦被打破，就像一个无序的铃铛。它根本听不出它有规律的节奏，却给人刺耳的噪音和紊乱。 快节奏的生活给人的是竞争、愤怒和努力，让人觉得精力充沛，用之不竭。同时，他们也觉得时间匆匆，一会儿就过去了，不知不觉就老了，看起来像枯木。 就像一个正在长跑的运动员突然停下来，感觉血液在飙升，心跳加快，甚至恶心、呕吐、头晕、头晕目眩。当他醒来的时候，是一脸的悔恨，是刺痛，是失败的苦果，痛苦地折磨着他。生活的挫折使他失去了任何希望。 为了适应生活，试着为你改变一种生活，就是请你放慢脚步，过慢一点的生活，不慌不忙的生活，就像电影里的慢镜头，给人真实舒适的生活。 我住的城市是一个很简陋的城市，其实比南方的城镇差很多。但是我对她有这种特殊的感情，我从心底里爱他。特别是他给我的诗美，音韵美，给了我无尽的启迪。 星期天早上，我也怀着极大的兴趣来到了公园。这对我来说是一个难得的机会。平时工作忙，周日想睡懒觉。我太累了，对什么都不感兴趣。今天不知道是哪股风让我突发奇想。我甚至想早起去公园。 我在路上遇到了很多人。他们迈着不同的步子，慢跑一会儿，大步跨过去，迈着碎步，然后往回走...有些人微微出汗，有点气喘吁吁，一边走一边唱歌，有些人一边走一边不时大喊大叫。路中间的车像流水一样，喇叭还在响。这里的快慢节奏非常明显。 突然觉得慢步走给人一种平静舒缓的感觉，像是和谐的轻音乐，而快节奏的生活给人一种紧张压抑的感觉，像是打击乐。 公园里的音乐在新鲜空气中旋转。在这里，老人和孩子在音乐的节奏中欢快地跳舞，中年人走在石子路上，看不到生活压力带来的任何不快。年轻人活跃在球场上，我看到有些人穿着学生服打乒乓球，注意力集中，挥汗如雨，都堆积在小银球上，仿佛尘世间与他们完全无关。好像今天明天再大的事情，这里的人都已经把它抛在脑后了。 那些摆摊的女人不在乎赚多少钱。有的专注于在健身器材上看大人小孩的各种动作，有的和熟人聊天，互相交谈，互相交谈，有的甚至离开摊位去跳舞。这些贪得无厌的买卖双方，这时候都不那么把钱当回事了。好像挣钱不挣钱无所谓，只要开心就好，比什么都重要。 在这样的环境下，我学会了慢慢活下去，解放自己，活得轻松。为什么自怨自艾？钱很重要，但很难轻松愉快地买到。我用慢吞吞的眼神看着从东方射来的一缕阳光，拉了很久人们的身影。我体会到了人生难得一见的幸福时刻的真谛，也领略到了“采菊东篱下，欣赏身边美景”的意境，这是人生的享受，也是难得的福气！ 当我慢下来的时候，我觉得时间是那么的悠闲，太阳就像一只蜗牛，耐心地从东方爬上天空，也是那么的从容不迫。 慢生活是一种境界，是一种生活态度。 不管你平时有多忙，抽点时间，喝点酒，品点香茶，听听歌，吟几首诗，写点书法，画点画，拍点照片，找棋友下几盘棋，找朋友聊聊你的自信，逛逛农村，逛逛自然区，放松一下自己，给自己寻求一种安慰。 想着自己和同事，经典的美式英语每天和星星一起上班，和月亮一起回家。它两头不见太阳，睡得比狗晚，起得比鸡早，每天心事重重。它像轮子一样不停地转动。日复一日，它重复着一个疲惫的故事。它连走路聊天的时间都没有。每天都是学生的学习，成绩，纪律，作业，教案，也是领导的脸。回到家，我连指导孩子学习的时间都没有，和老婆说话的时间也很少。我心里满满的都是工作，工作，还是工作。没有自己，更谈不上什么清闲。生命指数接近于零。生活中有什么兴趣可谈？ 我放慢了脚步，仔细观察着各种花的姿态和颜色，有时蹲下来闻闻花香，听听蝴蝶扇动翅膀的声音，品味着蜜蜂嗡嗡的韵味。这是多么令人愉快的兴趣。 我听到树上一只喜鹊的鸣叫，听到孩子们追逐的笑声，看到羽毛球的翅膀在空中滑翔，看到风筝在高高的天空飞翔… 我的大脑在驰骋，在做白日梦，情感澎湃的潮水在放纵，在奔跑。我要把我的灵魂放在春花秋月夏雨冬雪的境界里，让诗歌的意境，歌曲的韵脚，在我的笔下，带着翅膀和云彩，在空灵的世界里飞翔。
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