下一次不留遗憾

　　如果你对自己的愧疚无法清除的话，那就需要想一些办法令自己减轻愧疚，不然愧疚的帽子会令你窒息。

　　你可以通过设法去做补偿来达到减轻愧疚的作用，就好像你有两个重要的约会，但是你却只能选择去一个约会，那么你就可以在日后用另一个名堂来约朋友，来补偿这次的失约，也可以让朋友知道你对他的重视。

　　如果因为是能力有限而导致失败和愧疚，那么你就需要消除心障了。人无完人，谁都不能完美掌控，对于做不到的事情只能懊悔，然后化成动力，下一次不留遗憾。